ブログ記事のアウトラインを 10 分で作る

このプロンプトで解決すること

「記事を書かなきゃ、でも何から書こう」で 30 分も白い画面を眺める時間——これを 2 分 に圧縮します。 AI にアウトラインを先に作らせて、書くのは中身だけ に集中できるように。

プロンプト全文

ブログ記事のアウトラインを作ってください。

- テーマ: 【】
- ターゲット読者: 【年齢 / 職業 / 悩み】
- 読了後にとってほしい行動: 【例: 試してみる / シェアする / メルマガ購読】
- 文字数の目安: 【例: 2,500〜3,500 字】
- トーン: 【親しみやすい / 教科書的 / エッセイ風】
- SEO キーワード: 【1〜3 個】

構成:
1. タイトル案 3 つ（キーワードを自然に含む）
2. 導入（問題提起、共感、約束の 3 段）
3. H2 見出し 4〜6 個（各 H2 のゴールを 1 行ずつ）
4. 各 H2 に入れるべき要素（例: 事例、図、引用、数字）
5. 結論（まとめ + 読者への呼びかけ）
6. 内部リンク候補 3 つ（記事間の回遊を意識）

実行例（抜粋）

入力:

• テーマ: 夕飯の献立を AI に決めてもらった 1 ヶ月の話
• ターゲット: 30 代共働き主婦
• SEO: 「AI 献立」「夕飯 時短」

出力:

## タイトル案
1. 夕飯の献立を AI に任せた 1 ヶ月、毎日の「何作ろう」が消えた話
2. 【共働き必見】AI 献立生活で、夕方 15 分の時短に成功した私の体験
3. ChatGPT に夕飯を決めてもらった 30 日 — 失敗と発見の記録

## 導入
- 問題提起: 夕方 17 時の「何作ろう」疲れ
- 共感: ワーママ読者の具体的な 1 日
- 約束: この記事で、AI に献立を任せる方法がわかる

## H2 1: なぜ夕飯の献立は疲れるのか
  ゴール: 認知的負荷の正体を言語化する

## H2 2: 私が使ったプロンプト全文
  要素: プロンプトの全文 + コピペボタン

## H2 3: 1 ヶ月試した結果
  要素: Before/After の数字、献立の実例 3 つ、失敗談 1 つ

## H2 4: 次の 1 ヶ月のアップデート予定
  ゴール: 継続を読者と共有

## 結論
- 1 日 15 分の節約が、30 日で 7.5 時間に
- 「考える家事」を AI に、「手を動かす家事」を人間に

## 内部リンク候補
- 夕飯の献立プロンプト
- 家事・生活を時短したいゴール
- ChatGPT ハブ

使い方のコツ

• ターゲット読者を具体的に: 「女性」より「30 代共働き 2 児の母」
• 読了後の行動を決める: これが結論の形を左右する
• 内部リンクを依頼: 既存記事との接続を意識してくれる
• SEO キーワードは 3 個まで: 詰めすぎると不自然になる

バリエーション

• note 向け: 「note のタグも 5 個提案して」
• Threads 向け: 「Threads 用の 200 字ダイジェストも作って」
• 読了時間を指定: 「5 分で読める長さに」
• 連載前提: 「この記事を 3 本に分けるとしたら、どう分ける？」

よくある失敗

• タイトルが平凡 → 「数字を入れた」「疑問形にした」バージョンを再依頼
• H2 が 10 個以上 → 読者が途中で離脱するので 4〜6 個に絞る
• 内部リンクを忘れる → 追加で「このテーマに関連する既存記事を提案」と依頼

関連

• note の記事化
• SNS キャプション